イメージトレーニング バストアップ｜リンパトリートメント基礎テクニック
◇リンパトリートメント基礎テクニック
[手順] リンパ液の最終出口である鎖骨からトリートメントします。
[方向] 身体の各部位の一番近くのリンパ節に向かって行います。
[圧力] 手のひら、指を密着させる程度の圧力です。
[リズム] 呼吸に合わせてゆっくり行います。２秒程度同じ部位を行います。
◇リンパケアー
リンパの最終出口と言われる鎖骨付近のケアをしましょう。
老廃物の排泄を促進することができます。
リンパケアーを行うときは、マッサージジェルなどを使用して皮膚に刺激を与えないよ
うにしましょう。
市販のマッサージジェルやクリームをたっぷり使ってケアしましょう。
◇自分の生活スタイルと向き合う
リンパトリートメントでは、自分自身の健康管理も重要です。
生活スタイルをチェックする項目を取り入れているので、自分の生活リズムや環境に
向き合うきっかけにして頂ければと思います。
特に、吸収と排泄は日常生活でも大切なポイントです。
ほんの少しですがリンパトリートメントのポイントを載せておきますね。⇒こちらから
いつでもどこでも簡単バストアップ
『2分26秒』
あなたのバストアップの概念を変える驚きの方法とは
えええ
テレビを見ながらバストアップ
お風呂上りにバストアップ
通勤中にもバストアップ
ハミガキ中でもバストアップ
いったい日本ボディスタイリスト協会理事長大澤美樹とは何者
先生、初めてメールするので緊張しますが報告しますね。
実は大好きな彼氏が付き合う前は「俺は綺麗なカタチの方がスキ」とか言ってたのに、付き合った途端「意外と小さいんだね」って。
彼氏は8歳離れた年上彼氏なのですが年が離れてるだけ女性遍歴が濃いかも知れないけど、過去の話、しかも過去の女のおっぱいの話をされて、 目の前で悔し涙を流しました...
そして私が泣いたからだと思いますが、最終的には「女の魅力はおっぱいじゃないよ」
なんて言われても何の慰めにもなりませんでした。
悔しいって言う気持ちより本当にショックでした。
でもこのままじゃ駄目だって思ってとりあえず自分で出来る事をやり始める事にしたのですが、実際に何したら良いか分からなくて困ってる時に友達から先生の事とモニター募集の事を聞いてスグに決めました！
内容をここに書いていいのか分からないから書きませんが、最初は思った以上に簡単で「大丈夫かな・・・」って不安になりました。
でも３日目から生理前みたいに張ってる感じがして「もしかしたら効くかも！」って思って、続けたら２週間で２カップアップの効果が出ました！
リラックスして出来たので本当に癒されたし、コレなら飽きないで出来ると思ったのでもう少し続けてみようと思います。
このバストアップ方法を知ったあなたを想像してください。
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