厚生労働省がまとめた
2020年版自殺対策白書によると…
20歳未満の自殺者数は
前年比10.0%増の659人で、
2000年以降では最多。
自殺率も前年比0.3ポイント増の
3.1で最悪を更新…
遺書などから推定できた
原因・動機を1人につき
3つまで計上した結果…
延べ618人中、
1位：学校問題の202人、
2位：健康問題が138人、
3位：家庭問題が116人。
年代別の死因順位をみても
15～39歳の各年代の死因の
第1位は自殺となっています。
15～34歳の若い世代で死因の
第1位が自殺となっているのは、
先進国（G7）では日本のみ…
その死亡率も他の国に比べて
高いものとなっています。
厚生労働省のデータをみると
40代移行も自殺者はいるが、
がん、心疾患、脳疾患など
生活習慣からくる死因が増えています。
イメディス本社にて開催された、
国際コンベンション参加時に
欧米の医師や医療関係者からも、
「なぜ豊かで平和な日本で
自殺率が高いのか？」
と聞かれたこともあります。
イメディスジャパンでも、
ストレス対策として
- 就労時間の調整や、
- 趣味・家族友人と過ごす時間の確保
などを実施してきました。
しかし、毎日ストレスに晒される
現代社会において自助努力だけでは
限界があるとも感じていました。
来院される患者様達を診ている中で、
「自律神経バランス」を
健康的に保つことが非常に難しい
と痛感させられることが少なくありません。
- 海や森など自然に触れてリフレッシュ
- 思いっきり趣味の時間に没頭する
- 食生活を規則正しく管理する
- 高い質の睡眠を確保する
- ストレッチやヨガなどの運動を心がける
- 旅行や買い物などに出かけ気分転換する
- 好きな事を自由気ままに行う
- 一人の時間を大事にする
分かっていても
日々ストレスは
溜まる一方…
仕事・勉強・家事などに
追われ時間には限りがある中で、
「上手くストレス発散できない…」
と感じている人が多く見受けられます。
私達スタッフも同感です…
様々なストレス解消法で
処理しきれない時の
ストレス対策として
『脳こり』シリーズを開発しました。
自律神経バランスを
整えることに焦点を当て、
クリニックでの10年以上の
臨床経験を元に、
有効的な周波数の独自ブレンドを行い
開発致しました。
皆様の『脳』を元気にしたい！
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参考資料：
厚生労働省 - 人口動態統計年報 主要統計表
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