ビューティキャンププログラム❤️
ファイナリストのメンバーと90分のエクササイズ🎵
美ボディエクササイズ
ファイナリストのメンバーと90分のエクササイズ🎵
先生は、完璧なボディをお持ちの伊藤桜子さん💕(向かって右から、2番目の方✨)
前年度、ミセスインターナショナル日本代表です⭐
腹筋、背筋、体幹を鍛えるエクササイズを
教えて頂き、翌日かなりの筋肉痛に😱
やはり、美しくいるためには、
努力も必要なのです🎵
まだまだ、ポニョポニョの私の身体。。
ミセスインターナショナルの大会までに
引き締めていきます！
美ボディ❤️目指します‼️
では、今日も素敵な一日を✨