おはようございます
意外と↑こんな感じで
スッキリ目覚められた！！
お腹すいた〜
てかんじでもなく、
お腹はまぁすいてるけど
胃腸が軽いってかんじで
不快ではない。
そしてそして
楽しみにしていた体重測定！
やっぱ減ってる！！
ファスティング2日目
今朝の体重 53.5
昨日の体重 54.1
ファスティング開始前 55.4
ダイエット開始時 59.5
二人目出産後
はじめてかな？！
53キロ台！！
やったー！！
今日も気を引き締めて
朝食べたもの
・酵素ジュース 二杯
・白湯 一杯
・離乳食の蒸しパン 一口
朝のエクササイズ
・腹筋30回
・ウエストのツイスト 100回