こんばんは
1ヶ月間
全く
運動出来てなかったんですが、
自分を
奮い立たせて
久しぶりのジムへ
今日も
トレーナーの
しょう君と
トレーニングです。
しょう君は
秋田のビーバーの元同僚、
はるなちゃんのパーソナルトレーナー
でもあるので、
私の状況を
知ってるのかな
見るからに
筋肉も
体力も
落ちたので
びっくりしたと
思います
チャビ活も
全く出来てないし
ここに来て
また
ガリガリ復活
これから
身体作り
頑張りますよ~
Anyways
久しぶりに
運動して
汗だくになり、
シャワーをしようと
思ったら
タオルを持ってきてないことに
気付きました。
タオル忘れた
と
188センチの人に
電話したら
持って行く
と
自分の家から
タオルを
持って来てくれました
優男。
その後は
ここに住んで
7年になるのに
殆ど
どこも行ったことがない
私を
綺麗な夕焼けが
見える場所に
連れて来てくれました。