瞑想法の極意

瞑想法の極意は

ヨーガ行者の王

成瀬雅春氏が

自著で

まず始めは

「肉体を鍛練すること」

瞑想法の極意で開く精神世界の扉

 と申しております。

理由は

身体を使わずに

生きている人間はいないからです(笑)

ご覧頂き誠に有難うございます！✴️

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