最高の瞑想法 倍音声明について⭐✨

倍音声明とは

チベット密教の修行法の一つで

集団で円陣を組み

母音(う、お、あ、え、い)

の順番で

発声する瞑想です。

声を出すことに集中するので

雑念が入る余地がなく

楽しめます。

人によっては

無限の体内空間を感じたり、

楽器の音が聴こえたり

色々な神秘体験があるそうです。

因みに私の場合、

救急車🚑️のサイレンが聴こえました！

(実際に外で鳴っていたかもしれませんが笑)

興味ある人は

是非ご購入なさって下さいね♪

心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック 〜声を出すと深い瞑想が簡単にできる〜

【クンダリニー・ヨーガ】~最高度に完成された潜在力開発の究極テクニック [DVD]

呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと 新装改訂版

ハタ・ヨーガ 完全版: ヨーガを深めたい自分が成長したいヨーギーとヨーギニーのための

あるヨギの成功の黄金律 iAM

ご覧頂き誠に有難うございます！✴️