コーチ中舘久幸のわがままではなく、あるがままの毎日。 -10ページ目

コーチ中舘久幸のわがままではなく、あるがままの毎日。

岩手のコーチとして、やる気が出る話をさせていただいています。
目標を目指すもよし。
今を楽しく過ごすのもよし。
大切なのは今日一日を最高にすること。
まず、明日は来ますがもし、来ないとしたら・・・
それでもOKと言える考え方しませんか?

こんにちは。

ちょっとした素敵なお話しをしますね。




人が集まる場所があります。

学校、職場、お店、イベント、コンサート、電車、飛行機、観光名所地など。



そんな場所で、

あなたのほかにたった一人だけ人がいるとします。


何が起こるか。



それは人間関係が起こります。

上下関係か、対等か。

自分と同じ趣味か、正反対の趣味か。



するとですね、ケンカが起こったりします。



ただし、ケンカって大概が1対1。

1人対1人です。


1人対100人でのケンカってまず起こらない。




1対10の人間関係の場合はどうなるか?



1対10の10とは人数ではなく、立場上の強さです。

上司であったりとね。



もう一度。

1対10の人間関係の場合はどうなるか?



それは1の方が心にしまうんです。

自らの気持ちを心にしまうんです。




この1対10というのが、

学校であったり職場で起こる。



そんな中で、毎日を過ごしているとそれが当たり前になります。

自分の意見を心にしまったままが当たり前になる。

するとですね、徐々にこういう考えが現れます。


悪いことはすべて自分のせいだと。




もし、あなたがそんな状態だったらどうでしょう。




自分を責めるんです。

自分を責めて責めて解決できる答えが出るまで責め続ける。



でもね、いくら責めても答えはでません。

責めている限り答えは出ない。


そのうちにうつ病になる。




私がですね、

そんな人に言うのが、「あなた輝いています」です。



輝くといったら、キャリアウーマンだったり、出世街道まっしぐらを思い浮かべますが、

自分を責める人も私からすれば輝いているのです。




話があべこべになっていますが、どんな形にせよ自分を責めることはそうできることではないからです。




自分を責めるってすごいことなんです。

なぜかと言いますと、

どんな出来事であってもどちらか一方が100%悪いなんてことはないからです。


騙されたということも、騙した人も悪い、騙された人も何かしらの落ち度があったわけです。




そんな中で自分を責め続けるというのは、


自分が悪い=100%


なんです。



立場上、自分の意見を自分の心にしまいこんだとしてもすごいことです。




人がたくさん集まるとうまくいかないことってたくさんありますよね。

そうすると、誰かしらが悪いとなる。

そういう理由を作ることで自分を擁護する。

それがイジメだったり、批判だったりする。


一人を悪者にして自分を擁護する。



そんな中で、

自分を責めるのは自分に原因があるということで考えをスタートしているわけですから、すごいんです。




ただし、

自分を責め続けて終わるのであれば、輝く前に黒い炭となって終わるだけです。

圧縮してダイヤモンドとして輝かないと。


それが、私が言う「輝いていますね」なんです。




自分が悪い。

それだけだと輝かしいではないです。


私は何をしてもダメだからといって行動しない・・・0点。



ダイヤモンドは磨かれて輝く。

自らを圧縮してあのキラキラ光るダイヤモンドになる。



自分を責めるのも圧縮です。

自らの心に圧縮している。



それをですね、ダイヤモンドにして輝かせる。



すべてはコミュニケーションの量です。

1対10で自分を責め続けるのは、コミュニケーションの量が少ないからです。



私が言う「輝いていますよね」はそのことに気づいてもらうスイッチです。




自分を責め続けるときって大概が人間関係のギクシャク。


人間関係は笑っていればいい。

たくさん会話して話を聞いて笑うだけでうまくいく。



これで輝かしい。

難しく考えないでください。


会話にオチはいりません。

うまく話そうとしなくてもいいんです。

話すときに笑顔で話すだけ。

素敵な人は皆、話すときに口角が上がって話をしている。

真面目な話も口角が上がり笑顔で話をしている。




笑顔で話をしているんです。

どんなに真面目な話でも、ムスッとした話と笑顔ならばどちらが聞いてもらえるでしょう。



笑顔ですよね。



笑顔で話をする、これだけでコミュニケーションはうまくいく。

これでダイヤモンドは輝く。

相手が自分よりもずっと上の立場であろうが、関係なくうまくいくんです。




自分を責めるあなた。

どんな原因もあなたが100%悪いことなんてありません。


身長が低いのもあなたのせいですか?

田舎に生まれたのもあなたのせいですか?


⇒違いますよね。



けれどですね、自分が悪いと思えることってそうできることではないんです。

そんなあなたは素晴らしい。

あなたは優しい人ですね。



そんなあなたが炭のままで終わってほしくはない。

ダイヤモンドとして輝いてほしい。



人間関係はコミュニケーションの量。

それも、口角を上げて話をするだけでいい。

相手に笑顔が見えればいい。

心ではどんなに思っていてもね。(笑)

簡単です。



そんなあなた、輝いています。




本当に素敵な話でした。(笑)






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