コスパ最高で、
酵素が壊れない手作り酵素シロップ☆
前回投稿はこちら
こんばんは
ℬ𝑖𝑗𝑖𝑛ℛ𝑢𝑛𝑤𝑎𝑦𝒮𝑡𝑦𝑙𝑒
ランウェイトレーナー
モデル・女優 今村雪乃です
読んでいただきありがとうございます。
いいね&フォロー励みになっています
第2弾は
梅酵素ドリンクと
塩麹・醤油麹も一緒に仕込みました。
今回の手作り酵素は旬のものということで、
梅でチャレンジ!!
梅だけだと栄養が少ないらしいので、
旬のフルーツをプラス!
梅は小田原産
ブルーベリーは浜松産
スイカは熊本県産
生まれ育った土地のものも入れておきたくて、
スイカも入れてみました
前に作っておいた塩麹がなくなったので、
今回は塩と醤油の2種も作りました。
1袋400gの生麹を
2つに分けたら結構少なかった
まぁ、少量ずつ使うものだし良いかな。
醤油麹は今回初チャレンジ!!
せっかくなので、
国産有機丸大豆醤油で仕込みましたよ
前回のりんご酵素シロップも
今回の梅酵素シロップも上手くいったみたい
素手で混ぜ混ぜし(常在菌もミックス)
夏場は1週間程でフルーツを取り出し、
漉してから、毎朝の1杯のお水に入れたり、
甘味料として使っています
第1弾も第2弾も、
漉した後のシロップのみの状態でも
しっかり発酵を続けていて、
瓶を開けるたびに、ポンと鳴って、
泡がシュワシュワシュワ〜と上がります
自分で作るって、成分だけに限らず、
やっぱりいいもんですね
thanx!!!!!!
雪乃
代謝 UP&疲れにくい歩き方
一生自分の脚で歩くために
40歳からはじめる美容メソッド
ご興味ある方はLINE@から
お得な情報をGETしてね!
一つで三役 優秀オーガニックオイル
ミニボトルプレゼントはLINE@のみ募集
簡単!Smile筋トレーニング動画プレゼント中
ℬ𝑖𝑗𝑖𝑛ℛ𝑢𝑛𝑤𝑎𝑦𝒮𝑡𝑦𝑙𝑒
妻として、母として、働く女性として、、、
役割の多い女性たちが、
自分の人生を諦めずに、
夢や目標を叶え続けるマインドと、
やりたい事をやり続けられる健康な身体を
身体の土台から変化させ、手に入れます!
✔️一人一人に寄り添うため、
初回はカウンセリングを行います
✔️産後ママは子連れOK
ご登録後に【カウンセリング】とメッセージください。
お申込み・ご相談はLINE@から