こもれびフィットネス 古里利恵です
本日、冷房故障中で窓を開けてレッスン。
滝のような汗をかき皆様、きっと1キロ2キロ
水分が出て一時的に体重落ちましたね笑
https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWA
6月スケジュール変更
7日
19時ハタヨガ→18時ハタヨガ 時間変更
19時15分 ZUMBA45 追加レッスン
21日
19時ハタヨガ→18時ハタヨガ 時間変更
19時15分 ZUMBA45 追加レッスン
9日
レッスン休講
7月スケジュール変更
12日
19時15分ZUMBA→姿勢改善ストレッチポール
クラス変更
19日
19時15分→姿勢改善ストレッチポール→ZUMBA45
クラス変更
その時のメンバー様に
合わせ様子をみながらスケジュールを変更させて頂きます。
宜しくお願い致します