継続は力なり

こもれびフィットネス　古里利恵です

今日は、60分があっという間に終わった〜

と言われていた方がいらっしゃいました。

バランスボール

今年に入ってからバランスボールクラスが

出来ました。

続けている方は

はじめより体の使い方が上手になってきています。

継続していることは大切なのですね。

https://select-type.com/s/?s=olcR6eiMSWA

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