ボディバイク

仕事が休みだったんで



ボディバイク したよ



みんなで音楽に乗りながら自転車をこぐんよ



初めてやったけど、めちゃめちゃたのしー



45分間で、ヘロヘロ



かなりハードで
600～1000ｋcal消費するらしー



腹減ったぁ～って帰ってきたら



嫁はん、飲みに行っとるやん



お～い、おいらの飯どこだぁ～