こんにちは
imatol.e_photo やたけえりこです
今朝、息子を小学校に送り出した時に、
次男も一緒に出てきてて、近所のママに愛想振りまいてた。
大きくなったね、もう抱っこできないわぁ〜
って話から、
私が次男抱っこしながら、なかなか家の中に入らない長男を
すごい怒ってたのを覚えてるわーって、
言われて思い出したんだけど、
子どもにめっちゃ怒ってる時期あった・・・
怒りたくて怒ってるわけじゃないんやけど、
なんかもう、歯止めが効かない感じ。
毎日子どもの寝顔見て、猛反省する日々っす。
今ならわかるけど、その時の私には
自分に「◯をつける事」が足りてなかったんだと思う。
育児書の通りにできてないからダメだ、、
ちゃんとしていないとアカン！
誰かと比べて、できてない自分はダメ
これしたら、あの人に何か言われるんじゃないか？
自分に対して、「✖️」しかつけてなかった。
「◯」なんて、ほどんどなかったんだと思う
その矛先は子どもにも向かっていて、
「なんでなん？？」
って、詰め寄る始末、、、
今でも、お母さん昔は怖かったよなぁーって言われる
ご、ごめん・・
「✖️」だらけの日々じゃ、しんどくない？
子どもにも自分にも「◯」つけて過ごしていきたいやん！
○丸い物といえば、お餅♡
そんな日々から抜け出したくて、
当時は気になる講座にはたくさん参加しきたの
今までしてこなかった
自分に向き合うってことをするようになって、
感情には良いも悪いもないから、
ただ受け入れる。
嫌やったんやなぁ〜 そっかーって、
悲しかったよね〜 そうだねぇって、
少しづつ自分の事がわかるようになって、
自分の事を受け入れる事ができるようになってった。
ちゃんとしてないといけない自分も、
誰かと比べてできてない自分も、
他人の目を気にしていた自分も、
全部ぜーーーーんぶ「◯」なんだって、思えた。
自分に対して「◯」できないと、よくわからん不安だらけで
行動にも移してけないんだよ！！
（※自分比）
私は私で大丈夫♪
私は誰でもない、私なんだし、
あなたは誰でもない、唯一無二のあなたなの。
自分に「◯」つけてあげてねー！！
そうは言うても、
自分のことを客観的に見れないって時は
写真を撮ってもらうのもオススメ♪
自分以外の目から見て撮ってもらって、
写真になった自分を改めて見てると
こんな自分もいるんだなぁって、
スッと受け入れられるよ〜
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