血圧を下げる食べ物 まとめ

FYI

１:パセリ

２:アボカド

３:バナナ

時間がないので、明細は検索してください。

ベスト３は上記の３つだそうです。

余談ですが、ストレッチも即効性があるそうです。

では、Stay health !

Ciao