熱中症

彦根駅近くの「彦根勤労福祉会館（たちばな）」でのグループ研修会に参加して来ました。

此れからの熱中症の予防と対応を学びました ！

予防には一日1500mlの水分補給が必要で
（食事からの水分を含む）

私の好きなビールを飲んでら駄目で !?
（2倍の水分摂取が必要だそうです）

熱中症になりそう ～


研修会終了後には美味しい昼食を頂きました ♪

昼食後に、国宝・彦根城を見学して来ました !!

彦根城博物館でひこにゃんに会いました

かわい～い …




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