こんにちわ
maikoです
基礎体温を測りはじめてまだ3日なのですが、
今日の体温は３６．０６°
３６°代を保ててました
昨日のお昼は、スープパスタとたまごさんど
夜は、グリーンサラダ
とトマトクリームパスタとピザパン
日課のピーチティーは飲み忘れてしまい、カイロも張らずに
寝てしまいましたが、基礎体温は昨日とほぼ変わらず
温活とは何をしていけばいいのか早速の迷子です
昨日は、炭水化物過多ですね
今日も、日帰り出張のため主人は5時半に家を出ました
帰りは10時過ぎかな
今から夕飯を何にするか考えたいと思います
温活・妊活にいい食事
って何かありますかね？？
最近は、夕ご飯を考えるのにも疲れてきました笑