こんにちは😊


私ようやく陰と陽の意味が自分の中で腑に落とせるようになりました。


例えば冷凍食品


陽☀

あらかじめ作られているものなので

疲れ時やご飯を作れない日、おかずが足りない時の1品になります。


陰🌛

加工食品の為、自炊をするよりは添加物等が含まれており手作りよりは身体に良くないイメージ。


これは私が考える陰陽です。

違った見方もあるかと思います。


これをバランス良く考えていく事が

この先の世界にも繋がり自分達の生活が成り立っていると思えるようになりました✨


私もジャッチしてました。ジャッチすればするほど自分自身が辛くなる。考え方を変えどちらの要素も含まれており、自分自身がどっちを選択した方が気持ちが楽になるからで良いのかなと。


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