こんにちは
大岩です
大岩ですカラダの中は常にクリアにしたいものです
色々なものをため込まないようにしていく事
例えば
毎日食事をするのであれば
腸内環境を整えて毎朝必ずトイレに行く
とか
体を巡る血液やリンパの流れを良くして
きれいな酸素を体内に取り込む
とか
イライラした感情も
その場で「ポイッと」捨てていかないと
どんどん蓄積されてしまいます
溜め込んだ老廃物は
蓄積されていくと腐敗して
どんどんカラダに悪影響を及ぼします
ネガティブな感情も同じ
HAPPYな感情を増やして
透き通った川のように
なりたいです
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