東京へ来てもうすぐ1ヶ月。
電車どの時間もずーっと人多くて驚いたり
満員電車に駅員さんが人押し込んでるの驚いたり
乗換に未だあたふたして
携帯の乗換案内が手放せなかったり
1ヶ月経ってやっと部屋にテーブルが届いたり
なんだかんだで元気にやってます。笑
さてさてそんな今堀ですが…
ありがたい事に11月は沢山代行をさせて頂きます‼︎
5日（火）
@ゴールドジム表参道
13:00-14:00 オリジナルエアロ
6日（水）
＠ゴールドジム表参道
10:30-11:30 リトモス
@アスリエ旗の台
14:00-14:40 ステップ初中級
14:50-16:20 エアロ初級
20:20-21:20 リトモス
7日（木）
＠ゴールドジム表参道
18:40-19:40 ステップ
8日（金）
@アスリエ鷺沼
12:05-13:05 オリジナルエアロ
13:25-14:10 リトモス
10日（日）
@ティップネス川崎
12:40-13:30 エアロ2 hard
13:40-14:30 エアロ2 standard
11日（月）
@アスリエ大倉山
10:50-11:50 オリジナルエアロ
12日（火）
@ゴールドジム表参道
13:00-14:00 オリジナルエアロ
13日（水）
@ゴールドジム表参道
10:30-11:30 リトモス
@アスリエ旗の台
14:00-14:40 ステップ初中級
14:50-15:20 エアロ初級
20:20-21:20 リトモス
14日（木）
@ティップクロス新宿
14:55-15:40 エアロ3
15:50-16:50 アドバンスエアロ
15日（金）
@アスリエ鷺沼
12:05-13:05 オリジナルエアロ
13:25-14:10 リトモス
16日（土）
@アスリエ相模原
15:50-16:30 ベーシックステップ
16:40-17:30 チャレンジエアロ
21日（木）
@ティップクロス新宿
14:55-15:40 エアロ3
15:50-16:50 アドバンスエアロ
22日（金）
@ゴールドジム表参道
13:15-14:15 オリジナルエアロ
＊ダンス系クラスはエアロに内容変更
お引き受けさせて頂いております‼︎
沢山ありますのでもしご都合よければ是非‼︎
宜しくお願い致します☆☆☆