Today.
トミー先生のスタジオへ〜‼︎
2回目のパーソナル。
マット&リフォーマーなどを使って
自分の身体と向き合ってきました‼︎
嬉しさレベルこんな感じです(о´∀`о)
まだまだ意識しないと…いや…意識しても
なかなかうまくできないけれど
トミー先生に修正をしてもらいながら
１つずつ丁寧にしっかりと(#^.^#)‼︎
エクササイズをすることによって、
自分の弱いところや使えてない部分を
起きろ〜‼︎言うて目覚めさせて
ぎゅーッと窮屈になっていた部分を
ふわぁーッと解放して行く
ピラティスすごいぞッ‼︎
身体の喜ぶ声が聞こえてきました♡笑
昼からレッスンだったのですが
身体軽くていつもより動けるーッ☆を実感‼︎
これらがぜーんぶ無意識にできたら(//∇//)
最高だし最強ーッ‼︎
でも、そのレベルに行くにはまだまだ…
道のりは長そうですが(´；ω；`)
諦めずコツコツと一段ずつ確実に‼︎
階段を登って行こうと思います☆
目に見える結果にとらわれすぎず。
なかなか結果が出なくても焦らず。
ただひたすらに(*´∀｀*)
自分がやるべき事をやる‼︎
よしやる気スイッチON
あとはやるだけ
Go‼︎Go‼︎Go‼︎
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是非チェックしてみてくださぁい。