今月２回目のパーソナルDAY
前回よりもハードで、
ヒーヒー言いながら
ビックリするくらい汗かいて
ギリギリのラインで耐える
お陰様で筋肉痛です
私にとってパーソナルでのトレーニングは、
カラダとココロのトレーニングです
『やばい‼︎もぅ限界‼︎』という状況の時に、
どれだけ自分を奮い立たせられるか
どれだけ踏ん張れるか
最後まで諦めずにやりきれるか
追い込まれた時、いやどんな状況でも、
自分の精一杯の力を出し切る‼︎
今の自分には必要不可欠なこと。
でも1人ではあえてこの状況を作り、
本当にしっかりと追い込み切るのは難しい。
でも駒澤さんのおかげで、
本当にしっかり‼︎
追い込むことができています
いや、追い込んでもらってます
今のこの経験は絶対自分の力になる☆
だから、余計な事を考えずコツコツとやる
まだまだこれからッ