うわ!

暑い💦 

と、思って

車の外気温を
みたら

41.5!?






なにもしなくても汗でるので


ぬるいお風呂に入りながら

ブログ書いてます!



月曜日は、スポクラでウォーキングして

ランチ



久しぶりのチキン南蛮ランチ!

チキン南蛮一番うまい店^_^

久しぶりに行ったー

ハンバーグも美味しいし、また行こうっと


画像見てたらお腹空いてきたな。


そのあと、ゴルフレッスン


暑すぎて?

お客さんも少なかったわー


汗かいたー!



夜は、

お客さんと
家族
バイトちゃん
総勢6人で焼肉


おいしかった


で、焼肉屋さんでも

汗かいてて

尋常じゃない


汗かかないバイトちゃんは涼しい顔

たぶん、
クーラーが当たってないのと
焼き奉行してたのと

食べて代謝が上がったんだよなぁ

絞めにもつ鍋も食べたかったけど、なかった。


あー

またお肉食べたい!


なんか食欲あるわーー


また行きたいもんなー

スパンが狭すぎるかな^ ^


焼肉、寿司のローテーション

最&高!


夏バテ知らず^_^


甘いもの食べたいとこは

なくて

ガッツリ!

肉食べたい

麺類とかでも良いなぁ


暑いしそうめん食べようかな。


なんか、一時期

猛暑で

冷たいそうめんばかり食べてたら
痩せた事があったんだよなー

糖質高いけど、冷たいから血糖値上がらなかったのか

たんに、栄養不足か


まっ

食欲あるってのは良いことだ

たぶん^_^



さ、風呂上がります


今夜もお仕事がんばろ〜

誰か同伴誘ってくれないかなぁ^_^