完全復活❗️
背中にカップの跡がついています
約１０日間におよんだ
💩💩💩💩💩💩の生活が終わりました👏
💩💩に振り回された日々でした
こんなの初めて❤︎
インド要注意ですぞ〜🇮🇳
生理も終盤になってきたので❗️
本日から
ダイエットモード発動っ
えーっと
とりま
スポクラ復活
で、
筋トレ
火曜はホットヨガ
水曜日はゴルフ
木曜日はマッサージ
痩せる要素しかないよね〜
あとは、、、
食事だ。
ちょいと糖質制限やってみようかな！
毎日、制限するのはNG❌
ダメ！絶対！！
生理後の１週間だけ〜〜がんばってみる( ^ω^ )
プロテインと、野菜生活
７２→６９キロにもっていきたい
金曜日の夜に人前に出るので…
それまでにスッキリさせたい( ^ω^ )のだ
さすが、内臓機能を高めるだけあって
翌日から調子よくなりました
たまたまかも知れんけどー
あ！
忘却のサチコさん
観ましたか？
めっちゃ、いった事ある店が出てた
あれって実在する店だったんだね
熊本のいきなり団子も以前出てきてたしね
次週も宮崎バージョン続くのでー
ぜひ、観てください
ハネムーンで来たくなるかも〜〜
宮崎いいとこ、一度はおいでー
こんなに地元好きな人、私しかおらん( ^ω^ )
てげすきやじー
食べ物も美味しい、あったかい、ゴルフ場近い
恵まれすぎてる
今日までダンロップでした
チケットあげるよって言われたけどタイミング悪くて行けなかった
昨日は息子の受験だったしね
その後、緊張がほぐれたのか？
調子悪くして、
日曜日、一歩も家から出ませんでした
それでも明日は学校に行く！！
あと何ヶ月かで3年間無遅刻無欠席の皆勤賞
まじえらいなー！
健康で、毎日学校に通ってくれるだけでも嬉しい
普通で良い
イジメもなく、素直に育っててくれて嬉しい
ただ
大きくなりすぎた💦
ブログのタイトル通り
そろそろ親子でダイエットに励みたいと思います
みなさん、応援よろしく哀愁デート❤︎
あー早く運動したいー
いろいろ、発散するぞ〜