今日で娘の中間テストが終わるー！母も疲れるよね、体調管理とかさ。
テストの後は、恒例のランチへ。娘は食べ放題に行きたがるから(私は食べられないから行きたくないけど)、多分インドカレーのお店に。最近ここが娘のお気に入りで3回目かな。デザートまであるから笑
いつもは午後から部活があったから、急いで食べて急いで帰るって感じだったけど、今日は私のパートが15時からだからそれまで2時間くらいはゆっくりできるかな。
そういえば娘、少し前に生理痛の相談で婦人科に行って血液検査をしたんだけど、大人なら異常なしで引っかからないけど、成長期にこの数値は低過ぎると言われた項目がいくつかあって、栄養不足だって断言された。
これでは体がしんどいと思うよって。風邪もひきやすくなる、頭も痛くなる、記憶力が悪くなる、疲れやすくなる…のは当たり前って。
まーじーかー。オーソモレキュラーをやっているクリニック(さすがにこれは有料だけど)だから、栄養面からアドバイスしてくれて、ありがたかったわ。
タンパク質が圧倒的に足りない、ビタミンB群と亜鉛も足りないって。まぁ体調がずっと悪いのはそれだけが原因でもないとは思うけど、栄養不足なんて考えてもみなかったから、行って良かった。
私も反省して、娘も納得して。私作る、娘なるべく食べるってのが自然とできそう。これから受験本番だし、頑張らないと。
そういえばミセスの新しいアルバム、買って聴いてる。ミセスは大衆向けよね、ほんと上手いと思う、プロデュースが。40代の親と小学校低学年が一緒に聴けるんだもん。
