心と体のバランスの重要ですカリキュラムofメディテーション 心と体のバランスの重要です・しかしストレス少しあたえる・・ 自分の内側の意識に集中する・ シンクロニシティへのアプローチ 疑問や疑いのすべて がそこで崩れ落ちる・・ 先ずはそこまで行こう自身をしんじて・・ bmm瞑想