おはようございます。
今日はまた、暑そうですね
週末はまた10度くらい下がるみたい
なので、体調気を付けましょ‼️
中学生になり、毎日楽しそうに通う
娘さん。
明らかに小学生の頃より、通学や
学校にいる時間も長く、お疲れだろう
けど、朝ぐずぐずする事は
無くなりました
なんだかんだ言って、去年よりは
確実に。。寝てるもん
去年の今頃は、塾からの帰宅が21時半
そこからご飯、お風呂、復習して。。
朝は6時に起きる！
そりゃ。。不機嫌にもなるよね
でも、当時はやる事多く
成績も安定しない。。
だから、ついつい発破をかけるという
名目で。。追い詰めていた。。
でも、それが当然だと思ってた。
だって、受験生だから。。。
ただね、今なら思います。
睡眠大切
睡眠不足
だめ！絶対！
なんか、怪しい薬の撲滅みたい🤨
娘は、2/1から2/3まで午前午後と
連戦、苦戦して
葛藤しつつも2/4はフリー。
午前中はゆっくり寝て
起きても布団の中でひたすら
アマプラを見てました。
でも、、きっとこれが結果として吉と
出たと思ってます
ずっと年末から寝不足だったはず。
睡眠不足は、1日で解消しないけど
それでも、休ませるのは
大切だと
なので受験スケジュールを組むとき
どうしても、ツメツメにしがちだと
思いますが。。
受験前、もしくは受験期間中に
ゆっくり寝られるタイミングを
作ってあげて下さいね！
『受験生は試験当日まで伸びる！』
これは、確かにあるとおもうけど。。
あくまで「あと一歩」の子たちや
試験慣れすることでのメンタル面の
成長だと思います。
間違っても、試験が始まってから
偏差値が5も上がるとかは。。
ないと思います（笑）
椎茸の肉詰めと、
マヨコーンのハムカップ‼️
さて、今日は最後のチャンス！と
思って、洗濯物頑張るぞー！
シーツ洗わなきゃ！
我が家は👆を愛用！
そろそろ、加湿器の準備もしとこ！
紅葉🍁見に行きたいなー
