おはようございます。

 





ゆる~いダイエットを始めて、3週間。

 

体重は、、、始めたときから-3.5キロ

 

なかなか、いい感じです。

 

最近は夜ご飯をヨーグルトとフルーツ


だけでも空腹には

 

感じなくなってきましたウインク

 

ただ、若干ずーっと頭が重いというか、、


軽い頭痛が続いてます。。

 



生理も終わるので、少し停滞気味だった


体重も減っていくと

 

いいなぁ~





コレ、ダイエットの時はむかしから

飲んでます下矢印下矢印下矢印


大人のカロリミット



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