こんにちは、なぁ
です。
今回は私の体調が悪い時の症状について。
精神疾患と呼ばれるものって
同じ病名でも症状は十人十色で本当に同じ病気なの？
となることも多いと思います。
双極性障害Ⅱ型のわたくし、なぁの
調子の悪い時の症状を今回は書いていきます。
いやいやいや、はぁ？とか わかる！と思う方も
いらっしゃると思います。
どう思っていただいて構いません。
ひとつの症例としてとらえて頂いて、
こういうこともあるんだなって思ってください。
なぁの場合、
1．起きるのが辛い（低血圧の影響もあり）
2．眠れない・睡眠が浅い
3．食欲・食事量が低下する
4．外に出たくない
5．無気力
6．涙が出てくる
7．人に会いたくない（けど一人も辛い）
8．希死念慮・自傷行為
おおよそこんなもんですかね。
眠れないときは本当に眠れません。
つい2日前も気が付いたら朝を迎えていました。
考え込んでしまうことが多くて…
そのため、今年2月からロゼレムの内服が始まりました。
飲んでも眠れないときはいくらでもありますけどね。
眠剤を飲んでいるはずなのに眠れない状態と同じです！
おそらく眠りが浅い・寝つきが悪いせいもあるので
起きる時にとてつもない労力が必要になるんです。
外に出られない・人に会いたくないに関しては、
無気力が故 ということになるんだと思います。
食事はよく言われるところですよね。
私は身体的な疲労がある時もおろそかにしがち…
咀嚼がめんどくせーと思ってしまうんですｗ
涙が出てくるのもよく聞く話ですよね。
特別、トリガーがある訳ではないのですが出てくるんです。
希死念慮・自傷行為に関しては正直、未だにあります。
自殺企図がなくなったのはひとつ大きな成長！
私がやる自傷は首の後ろを強めに引掻きます。
痛いと感じるまでやってしまいますね…。
蚯蚓腫れになっていることもよくあります。
嫌な思いをされた方、申し訳ありません。
これが事実です。
ざっとこんな感じですね。
より詳細を知りたい、これはどうなの？などの質問等ありましたら、
コメントしてください。
読んで頂いた方に何かを感じ取っていただけたら嬉しいです。
質問やコメントも承っておりますので、気楽にどうぞ！
毎日の小さな幸せを見つけましょう
ありがとうございました。なぁでした。