こんにちは、なぁ
です。
22～23日で東京へ行ってきました！
東京に住んでいる友達と飲むために！
16時過ぎから飲み始めて寝たのが朝の4時前…
途中で先輩も誘って何やかんやで11時間くらい
飲んでいました…え、やば
2年近く会っていなかったので、たくさん話もできたし、
すごく楽しい時間を過ごせました。
そこそこ酔っぱらいましたが、それすらも久しぶりだったので
自分としては満足できました！
ただ、やっぱり電車と人込みは苦手ですね。
元から人込みは苦手でしたが、電車が苦手になったのは
この病気になってからですね…。
車やタクシーであれば、
運転手さんに伝えたり、自分で運転していれば止めてもらうことも
できますが、電車に関してはそれができない。
外見では判断できないような病気であるからこそ、
本当に自分ではどうにもならなくなってしまった時に
対応してもらえない可能性が高いということが不安要素になります。
だから苦手なんですよ…
それを思いを軽減するためといいますか、
前日の睡眠時間を若干減らしたり、事前に少し体を疲れさせて、
電車内で寝るようにしています。
パニック障害の方に多い話ではありますが、
精神疾患は同じ病名でも全く病態が違うからこそ、
こういうこともあります。もしかしたら、
私と同じ経験をされている方もいらっしゃるかもしれないかもしれないですね。
本当は渋谷で東京卍リベンジャーズのイベントがあったんですけど、
人込みが辛くなってしまって、それも諦めてしまいました。
自己防衛として考えています。
1人だったかな尚のこと…
でも、好きなアニメや漫画のイベントみたいなのに参加したい
気持ちがあるから今後は誰か連行しようかと思っていますｗ
先に誤っておきます、道連れになる人、ごめんね
楽しみがあるのにこういうことも回避しないとと思うと
ちょっとした苦しみもありますよね…。仕方ないが。
読んで頂いた方に何かを感じ取っていただけたら嬉しいです。
質問やコメントも承っておりますので、気楽にどうぞ！
毎日の小さな幸せを見つけましょう
ありがとうございました。なぁでした。