暴走モード突入

食べ過ぎる前。

自分でちょっとわかってきた。

一瞬、目が変わる時。

焦点が合わなくて冷たいような目。




今までは食べるときに人目を気にしてたけど、
最近、この目になるとストッパーが外れる。



今日は今までで一番異常やった。

干し芋を美味しくもないのに貪り。
明日のために買ったナッツもぼりぼり食べ。
買い損したチョコも荒々しく開けて可愛さに目もくれず一気に食べた。

お菓子屋さんに申し訳ない食べ方でした。
こんな食べ方したから全然美味しくなかった。甘くもないしチョコの味わいとか感じなかった。

ごめんなさい。




やっぱりなんかおかしいね。


パチンコ依存と同じ様なかんじらしいよ。
昔、それに近かったからちょっとわかる。
途中からどうでもよくなって冷たい目になって現実を見ない振りしてお金を入れてた。

今は克服したから、この食欲も治るかなぁ。


ダイエットのこととか共感してもらうのって難しいもん。

仮に共感してもらっても、ほんとにわかるの？って思ってしまうかもしれない。


トレーナーさんは最強にパーフェクトやったけど、
ここはわかってくれなかったんよ。


勿論、トレーナーさんはトレーニングの担当やから食事や精神的なことは自分の担当。

でも、否定したり引いたりはされなかったのが救い。




楽に考える勇気。


難しそうやけど、
やってみなきゃまた辛い食欲が押し寄せてしまう。



あの人を諦める勇気。


これは簡単。
楽になりたいがためのこと。