『ストレッチポールを続けるために』
カラダのズレはその日のうちに

例のストレッチポールをどうやったら続けられるか!?
立てて直しておこうものなら、この寒さでコタツから出れず、そのまま飾りになりそう

なので、、

ベッド下の隙間部分
コタツに入ると、ちょうど腰部側のトコロ。
お~ベスポジ

いつもクッション置いていたのですが、このストレッチポールを置くことでベッド下からの冷たさもなく、ちょうど良い背もたれになるので

なので、テレビを見ながらすぐ、ポールに寝転がれる

ですから、あれから続けられてますぅ

mahalo