ヨガ

本日はヨガ。

2週間ぶり。

ヨガ行った直後はカラダを動かすんですけど、、

最近はサボリ気味。

カラダは正直

最近、○秘気味もあって腹部の張りもあってか？
急な天気の変更のせいか？

ヨガの途中から気持ちが悪い

前半で頑張り過ぎたのかな、、！？

途中から
「早く寝るポーズがしたい
寝るポーズがしたい」とココロの中で訴える(笑)

ポーズも適当になり意欲なし

先生ごめんね。

今から仕事なんだもん。力を出し切ったら乗り越えられねーぜぃ

なんて、思いながらのヨガでした

インナーマッスル鍛えよ～

本日は七夕
彦星さまと会います

mahalo