内容はベビーマッサージやベビービクス、ママの為のエクササイズ( ´ ▽ ` )ﾉ
もともとベビーマッサージは興味があったので、習えて嬉しかったぁ(^-^)
それに産後はなかなか身体を動かす機会もなかったし、いい運動になりましたp(^_^)q
毎回違うことを教えてくれるみたい♡
今日のママのエクササイズは肩こりに効くエクササイズ(*^^*)
確かに肩、首ヤバイ(´Д` )
もちろんベビーマッサージも毎回違うようです(*^^*)
マッサージをされたさいちゃんはゴキゲンちゃんでした♡
ママたちが音楽に合わせてエクササイズしてる時も興奮気味で手足バタバタさせてました(*^^*)
11月にも予約入れてきたので、また次回もさいちゃんと楽しんでこようと思いますp(^_^)q
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