病院管理栄養士歴17年
我慢も無理もしない
人生最後のダイエット
痩せるだけじゃない
幸福に満ちる
オンライン食事サポート❣️
締め付けない下着フンティ
子宮周りの不調とサヨナラ
快適な経血コントロール
お伝えしてます❣️
どちらも
身体の声を聞いて
心地よい健康を
届けたい🎁
私ってこんな人
✨✨プロフィール✨✨
ダイエットサポート
してます。
そして、
皆様
もれなく
食べて痩せてます❤️🔥
食べちゃいけないものが
あって
食べていいもの
たくさん食べるんでしょ？
そっか
そう思うこと確かにー
あるかも
クライアント様に
言われて
みんなも
そう思ってるかも
ね
と思いました
そりゃ
ワイン3本🍷
とか
ミスド4個🍩
とか
過去のクライアント様事例
カロリーは
相当だし
アルコールには
適正量が
あります
が
それを
飲んだり
食べたり
する
理由がある
から
それやめてーーー‼️
みたいなことは
言わないです
だって
欲は欲で解消した方がよくない？
好きなもの
減らしてくださいって
言われたら
嫌だな…って
思ってました。
とも
言われたのですが
私の頭に
全然ないから
これもそっか！？と
軽い衝撃🫨
むしろ
好きなもの
楽しみながら
痩せるには？
をお伝えしてます
だって
美味しいって
幸せじゃん
幸せ奪うのは
ナンセンスよね
一般的に
ドーナツ4個食べたり
ワイン3本飲んだり
してたら
痩せないよね
でも
じゃ、
好きな食べ物
減らしたら
体重減る？
かも
だし
減らないかも？
だけど
それって
寂しくない⁉️
私は相当な食いしん坊です
私だったら絶対嫌
そして
一般的に
言われてること
できるなら
結果出るなら
もう
ダイエットで
悩んでるのは
おかしくない？
だから
ちゃんと食べて痩せる
ダイエットしよ
だから魔法って言われるのか
とまた改めて思った
残り１回‼️
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