病院管理栄養士歴17年
我慢も無理もしない
人生最後のダイエット
痩せるだけじゃない
幸福に満ちる
オンライン食事サポート❣️
50代でも
ウエスト➖10センチ
たくさん食べても
体重➖10キロ
ずっとマイナス更新中❤️
一生続けられる
ダイエットをインストールする
サポートしています❤️
私ってこんな人
✨✨プロフィール✨✨
なんだか
体重が少し増えた…
身体が重たい…
ちょっと
イマイチ…
年末年始で
体重が増えた方
身体が重たいな…
体重減りにくいな…
そんな方へ向けて
お正月太り解消
お話会を開催しました！
１月はお正月太りの話題からの
お年玉企画で
お正月太り解消お話し会
ご参加いただいた
皆様から
直後より
変化を
報告いただいてましたが
2週間で
マイナス1キロ
なにより
体調が良い
身体が軽い
と
みんなから
追加報告もいただいて
正しい方法
知ったら
変わるを
喜んでいただきました✨
家族で取り組んで
家族の体調も
改善しいてるって報告も
嬉しい
食べ物減らして‼️
とは
一言も言ってない
もう
ダイエットの悩み
終わりにしよっ
身体が軽くて
調子が良い
その価値って
凄いと思ってる
だって
仕事をするのも
家事をするのも
出かけて楽しむのも
身体が軽くて
調子がいいと
それだけで気分は上がる⤴️
熱があったり
頭が痛かったり
足や腰が痛かったり
どこかに不調があると
ちょっと気分が
乗りにくいことも
なにかやるにも
億劫になることも
それが必ずしも
悪な訳じゃないけど
どちらかといえば
私は
軽い感覚が好き❤️
毎日付き合っている
自分の身体
重たい感覚よりも
軽い方が良くない？
バレンタインでも
体重増加が…
女子の方が
食べてるんじゃないかな
チョコレート
私もふくめ
身体の悩みや
産後の体重管理など
リクエストいただいて
今月末には
ご案内できるかも
先行案内は
公式LINEより
ご登録をお願いします♡
