お正月太りの正体

病院管理栄養士歴17年

我慢も無理もしない

人生最後のダイエット

痩せるだけじゃない

幸福に満ちる

オンライン食事サポート❣️

50代でも

ウエスト➖10センチ

たくさん食べても

体重➖10キロ

ずっとマイナス更新中❤️

一生続けられる

ダイエットをインストールする

サポートしています❤️

私ってこんな人

✨✨プロフィール✨✨

お正月

美味しいものたくさん

楽しみましたか⁉️

食べ物に溢れる

🎄年末年始🎍

普段通りの食事だった

という方も

休みはあまり動かなかった

その報告が

続々と

そう

体重が

増えやすい時

私も

もちろん

食べました

なんだか

食べたくなる

お正月クレープも恒例

ケンタッキーも

焼肉も

お節も

ビールも🍻

楽しんだけど

体重はもちろん

増えてない

ダイエットマンツーマン

サポートさせていただいてる

クライアント様たちも💁‍♀️

食べてるのに

痩せる🎍

喜び✨

⤴️最低体重をぐんぐん

更新したお正月🎍

サポート開始

直後でしたが

食べてるのに体重減るを

早速体感

リアル栄養指導や

電話支援をさせていただいてる

方々

数十名

年末にポイントを

お伝えした方は

ほぼお正月太りした方

いなかった

逆に

ポイントをお伝えしていなかった方は

（その機会がなかった方々）

軒並み

お正月の影響が

お正月太り🎍

これは

美味しいものを

楽しんだ証拠

だけど

一方で

美味しいもの楽しんで

痩せてる人も

いる

あなたなら

どっちがいい？

お正月だけじゃない

食べて増える体重は

美味しいを

楽しんだ証拠♡

でも

増えない方がいい

お正月の増えた

体重も

どうにかしたい💦

そんな声を

たくさん

いただいたので

お正月太り解消

お話会します♡

お申し込みはこちらから💁‍♀️

お正月太り解消お話会

食べても

痩せる年に🐎しよ♡

各種先行案内は

こちらから💁‍♀️

2025の感謝、2026の抱負

2025年も

ありがとうございました❤️‍🔥

2026年も

どうぞよろしくお願いします❤️‍🔥

いつもゆったり

年末を振り返るのに、、

今年は年があけてからに。

感謝の振り返り記録♡

1月

2泊3日で三重旅行

伊勢神宮の大大大神楽でみんなに会えて

親友とずっと楽しむ3日間

大好きなKiroroanも行けた

2月は写真展に出展

勉強会も着物も楽しんだ

3月大丸展示会

マルシェ出展

東京✈️

ミモザも楽しんだ

4月東京

ディズニーも

お久しぶりの再会も♡ 

企業講演🎤

花見もたくさん

5月

着物も

お座敷遊びも

写真講座も

6月紫陽花

浴衣やランチなど

7月

防災講座

県警本部健康講演

市町村離乳食講座

ダイエット講座開講♡

8月

企業講演

市町村栄養相談

長野

京都　花魁

パン教室など

9月

NYAKOEN初参加　

佐賀、福岡、山口旅行

10月

講座卒業式

リトリート

合宿開催などなど

11月

プロ選手クリニック開催

マルシェでの講座開催

12月

特定保健指導コード取得

特定保健指導特に多かった🔥

パン教室

全期間

♡ダイエットマンツーマンサポート

♡栄養指導

♡サロン業務

しながら

♡子供達の行事

♡バスケのへの遠征大会

盛りだくさん

着物着たり

写真を撮ったり

撮ってもらったり

いつも

美味しい❤️‍🔥を全力で味わって

本当に幸せな

感謝溢れる一年でした❤️‍🔥

元気に過ごせるからこそ

家族の理解や応援があるからこそ

この楽しみを応援してもらえる

仲間がいること♡

全方位感謝

ありがとう

ございます♡

今年もまた

ありがたい環境で

たくさん楽しみながら

健康と綺麗をお届けできるよう

走っていきます🐴

どうぞ

よろしくお願いします✨✨✨

ダイエット続かないのは…

病院管理栄養士歴17年

我慢も無理もしない

人生最後のダイエット

痩せるだけじゃない

幸福に満ちる

オンライン食事サポート❣️

50代でも

ウエスト➖10センチ

たくさん食べても

体重➖10キロ

ずっとマイナス更新中❤️

一生続けられる

ダイエットをインストールする

サポートしています❤️

私ってこんな人

✨✨プロフィール✨✨

『痩せたい』

も

『体調整えたい』

も

世の中

情報は山ほど

溢れていて

色々試してみて

みるけど

それでも

うまくいかない

やり方が

あっているのか

わからない

一定期間

効果はあったけど

続かない…

結果

変われない

それは

あなたに

あった方法じゃ

なかったから…

取り組む順番が

間違ってた

とか

そもそも

間違った情報

ということも

情報が

溢れすぎてるからこそ

ピッタリ

を

導き出すのが

難しい

私も

ずっと

痩せたい

けど

食べたい

太る

アイスクリーム大好物

アイス屋さんで

バイトするくらい

ある程度太って

ダイエットを

決意する

キャベツだけー

とか

トマトだけー

とか

やってたことは内緒🤫

そして

一気に

体重を落として

いつしか

リバウンドする

一通り

色々やってきた

失敗も

多すぎて…🤫

若かったから…

で済まされない…

ちゃんと

私の身体に

刻まれてる

栄養指導してても

分かる

なかったことに

出来ることと

出来ないことがある…

身体は

交換できないから

大事にしなきゃ

を

自分の身体で

経験してきて

今

がある

そんな

私だから

健康と綺麗を

取りに行く

一生ものの

食事メソッド

お伝えしてます

あなたに

ピッタリな方法で

頑張らなくても

痩せられる

それなら

それが1番いいよね

なかなか

信じてもらえないけど😂

本当かな🤔

と思う人も

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土日も

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