よし、ヤルぞぉ～！

お早うございます最近、皆さんは水分の摂取し過ぎで夏バテになってませんか僕は夏バテ気味で～す先月下旬から体重３㌔落ちたし…（笑）
だから、決めました

　　　　　











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
筋トレ開始しまーす
腕立て伏せ、腹筋、背筋。梅雨明けて、本格的に夏に突入する前に些細な抵抗でーす
皆さんは夏に向けてどんな事してますか
では、今日も一日ニッコリ笑顔淼でお仕事頑張ろう

つったどぉー

最近、良くつります…














昨日は二回も














足をつったきっとお疲れなんでしょうね（笑）

みんなはどんなものをつりあげますかではでは

梅雨が明けたらどこ行きたい

毎年、この時期になると憂鬱になります。雨だとドライブ甁も出来ないし…。だけど、僕は梅雨が明けたら、道の駅に行って野菜を買うぞ！何で野菜な訳（笑）皆さんは何処へ行きたいですか