素敵にコンシェルジュ収録♪

こんばんは♡

収録の後、ジムで運動してきて

今、夕ご飯食べ終わったところです♪

野菜たくさーんと納豆と玄米を食べました♡

生野菜食べると

体に水分が行き渡る感じがする♡

熱した野菜も寒いときは美味しいけど

野菜は生で食べたい派です☆

果物もそのまままるかじりが好き♡

この柿

八百屋さんで20個で300円だったのー♡

甘くて美味しい♡

まるかじり最高♡

タイトル通り

今日は素敵にコンシェルジュの収録でした☆

今日は美容室でヘアメイクをしてもらいました♡

編み込みハーフアップです

すごくきれいに編み込みして頂きました♡

今日の衣装は、私服のチェックワンピでした☆

ネックレス回転して変な風になってるけど気にしないでください♡

今日の収録も、相変わらず緊張しました！

いつになったら緊張しなくなるのかなぁ(*_*)

反省や課題もまだまだたくさんですが

頑張りますっ！！

今日も収録応援してくださり

ありがとうございました(≧ω≦ )♡

そして、清水まなぶさん、スタッフの皆様

今日もありがとうございました！！

そして今夜は

素敵にコンシェルジュの放送もあります！

長野県にお住まいの方

ぜひご覧ください･｡(･▽･*)･｡

よろしくお願いします！

さて

明日は東京出張なので

お風呂はいって、荷造りします♪

みなさんもゆっくり休んでくださいね･｡(･▽･*)･｡

【テレビ出演情報】

『素敵にコンシェルジュ』

毎週木曜日 24:59～25:14

テレビ信州さんで放送中です！

アシスタントMCとしてレギュラー出演中です！

長野県内の方、是非ご覧ください♡

http://tsb.jp/program/concierge/index.html

【恋する地元キャンペーン】

http://www.nhk.or.jp/koijimo/nagano.html

オトメ☆コーポレーションはNHKの恋する地元キャンペーンに、長野県代表として選んで頂いています！

みなさんの地元自慢の写真を大募集しています♡

一押しの写真ぜひお待ちしております☆

私達と一緒に、長野の魅力をたくさーん伝えましょう！！

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