■お子さまと一緒に、習い事☆
■有酸素運動で体力アップ！
■川西・尼崎・池田にてレッスン開催中☆←clickｼﾃﾈ☆
■予約問合せmiyo.balabo.info@gmail.com
お名前・連絡先・希望レッスン日・お子様ご同伴か・その他質問などお送りくださいね
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
MIYOです
11/2は養成講座とレッスンでした
嵐と共に♥
体力指導士の養成講座もあと少し！
がんばるぞ！
そして
清心館にてレッスンでした！
『今日はカラダが重たいな～』
弾んでいると前回よりもカラダが
鈍くかんじるとおっしゃっていました。
だんだんご自身のカラダの変化が
わかるようになってきたのかな！
私も弾んでいないとカラダが
うまく動かせなかったり、
女性ホルモンによる影響で
カラダがダルおもく感じることあったり
そういう変化に負けないカラダ作りにも
バランスボールエクササイズで
有酸素運動がいいですよ☆
是非お試しくださいね
MIYO
バランスボールインストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会
miyo.morimoto@imamameee
ブログを更新しました。『【レッスン情報/池田市】オープンしたばかりのキレイなスタジオでバランスボールエクササイズ！』#バランスボールエクササイズ #阪急石橋駅 #アメブロ https://t.co/zO9hm7rslm
October 21, 2016