そもそも、ヨガとの出会いは20代の時。
結婚式に着ると決めた
背中が大きく開いたドレスを
カッコよく着たいと、
スポーツジムに通って、
筋トレに励んでいた頃。
スタジオプログラムの一つだった
ヨガに参加したのが最初でした。
ポーズをとるときの集中状態も、
レッスンの最後のシャバアーサナも
心地よくて、
いつしか、ヨガの時間に合わせて
スタジオに通うようになったのでした。
その後、ヨガに加えてピラティスにも
参加するようになり、
ヨガ、ピラティスを、2、3年継続。
しかし、出産してからは、
ヨガ、ピラティスはもちろん、
運動を全くしないのが当たり前に。
仕事、育児でいっぱいいっぱいの毎日。
運動をする時間もなければ、
気持ちの余裕もなく、
ヨガからも遠ざかっていました。
そうやってヨガという言葉さえ
忘れかけていた頃。
たまたま受けたアーユルヴェーダの
サロンの下のフロアが
ヨガスタジオだったのでした。
（つづく）