人間は、心と体が一体となってできています。
だから、ストレスで腹痛になったりするんですよね。
でね、
失恋しちゃったり、
あるいは、
お相手のことが好きすぎて、恋煩いになったりすると、
胸が苦しくなったり、
食欲がなくなったりしませんか？
まぁ、
この記事を読んでる方は、
「自分は一度も失恋も、恋煩いもしてないし」
という方でないと思います。
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ある時、
バイク事故で、2年間入院生活を送っていた友人から聞きましたが、
入院中、
痛みを抑え込もう、我慢しようと思うと、ますます痛くなる
という体験をしたそうです。
しかし、痛みを認めよう。痛みを愛そう。
そう思ったら、痛みがものすごく軽減したそうなんです。
実は、
私も、
高校時代の体育の大けが（背筋）と、
30代の時に追突された際の、むち打ちに
数十年苦しめられてきました。
そんな時、
バイク事故の彼の話を聞いて、
その古傷が、天候や季節代わりにひどく痛むときに、
背筋と、首の痛みに向かって、
まるで、転んで泣いている子を慰めるように、
「痛いね。痛いね。」
と、心で思いつつ、痛みに注目してあげた。
痛みを、
敵と思わず、
あやした感じかなぁ。
そしたら、
痛みがどんどん軽減するんですよ。
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でね、
失恋、恋煩いの人にも、それをしていただいたら、
胸の苦しみや
悲しみが、
自分自身が一番わかってくれてる
って感じで
皆さん消えていったのです。
当店が加盟しているIBJ(日本結婚相談所連盟)が分かる動画です
がっちりマンデーに取り上げられました