ミータイムって飛躍するには必ず必要

こんばんは!

あゆみかん🍊こと

渡邉有優美です。

 

今日もブログを

開いてくださり、ありがとうございます。

 

あと8日で

Amazonキャンペーンがスタートします。

ドキドキ💓






表紙も決まりました♪




今日は

久しぶりにお昼寝もし、

ゆっくりしながら、

勉強したり

コーチングを

していました。

 

めちゃくちゃ美味しいほし納豆の

マチコちゃんのところで

マコモも注文しました。

令和の虎もご出演!!

https://mother3net.base.shop/items/all

毎日生きているだけで

感謝。

どんなに辛い状況でも

本当に

生きているだけで丸儲けという言葉の通りです。

 

私たちは、

今いくら銀行口座に

あるかは分かっていますが、(わたしは余りわかってません🤣)

人生の残り時間は

分かりません。

 

こういうことを

考えても

時間って

お金よりも

大切なものかもしれません,

「今を大切にしなさい。

朝起きたら夕方のことを期待せず、

夕方になったら朝のことを期待しないこと。」

だって、

10億円あなたにあげますが、

人生の残り時間は24時間に

なってしまいますって言われたら、

絶対にいりません。

 

生きていることは、

本当に奇跡で

今あるものは、

生きていないと

無価値なのです。

 

気づいたときに

私は

どんどんと

自分のやりたいこと、

学びたいことに

投資をしていこう!

と思いました。

 

それまで、

少し、

お金に関する恐怖が

ありました。

お金は良いことに

使いまくろう!と決めてから、

自分が本当にやりたいことを

達成できるように

なっていきました。

 

私たちは、

お金の使い方には

頭を悩ますが、

お金より大切な

時間の使い方には

あんまり考えていないのです。

 

なので、

やりたくないことを

やってしまう。

本当は旅行してみたい国に

まだ行かない。

 

行きたくない会に

流れで行ってしまう。

 

主体的じゃなく、

考えないで行動してしまう。

 

少し高いからと

学びたいことを

学ばない。

 

などと

色んな方法で私たちは

無意識のうちに

時間を

自分のために

使わず

他人のために

使ってしまう。。。

 

もちろん他人に

良いことをするために

使う時間は素晴らしいし、

回り回って自分に

返ってきます。

 

しかし、私は

成長したい人は

誰でも

MeTIMEが必要です。

 

このMeTIMEというのは

自分の人生で

本当にやりたいことを我慢していない時間です。

考えてみてください。

 

1日24時間の時間だけは

平等といいますが、

実際に寝たり、

子供の送迎したり、

仕事したりで、

本当に自分のやりたいことは

できていない人が多いと思います。

 

例えば私だったら、

自分の世界に輝く人を

増やしたいという夢のために

寝転がりながら、(笑)

最新のマーケティングの勉強をする。

 

これって私のミータイムです。

実際に、沢山学んでアウトプットした結果、

自分の目標へと毎回一歩近づけております。

そして、その学びやアイディアはクライアントさんへ還元します。

 

もし、

あなたが本当にやりたいことが、

健康になって痩せたい!

のであれば、

それはジムに行く時間。

美味しいヘルシーなごはんを食べる時間。

立派なミータイムです。

 

ミータイムがあればあるほど、

自分のことを大切にできて、

結果的に自己肯定感も

上がり幸せ度がアップします。

あなたも今日から

ミータイムを確保するために、

毎日30分でも自分だけの時間を作り、

そこで何か新しいことを学んだり、

自分が楽しむ時間を取り入れましょう。

そしたら、見える景色が変わりますよ!



今日は、

ミータイムは

とれたかな?





準備ができた人から奇跡は

起きます♡

 

クーポンコード

ILOVEJASMINE

aonjasmine.com

 

 

Tiktok
https://www.tiktok.com/@ayumifitness?_t=8g58pz1jAP4&_r=1

 

 

渡邉有優美

https://www.tiktok.com/@ayumibranding?_t=8iVJ3HZS5Uz&_r=1

 

 

instagram

https://instagram.com/ayumi.yoga.jasminewear?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

Twitter x

https://x.com/ayumichannelok?s=21&t=sigQRvDbKxNJAds4dyPZ-g

 

 

youtube

Yoga&Zen master Ayumi🍊

https://youtube.com/@333ayumi?si=_QYaHwLzuU_T5gik

 

 

あゆみんメンタル

https://youtube.com/@by-qo6xs?si=fSfTn0WRN2J-Ee_y