こんにちは
ブログを見て下さり
ありがとうございます
湿度が高く
蒸し暑い日々ですが
体調いかがでしょうか？
暑さに負けないよう、しっかり
栄養、睡眠を取りたいところ
なのですが
毎年、夏は睡眠不足に悩まされる
私です
眠れないのではありません。
眠らせてくれないのです・・・
深夜2時。
いきおいよくドアが、「バアーン
」と
開かれた音で目が覚める。
まるで今から始まる
試合開始のゴングのように
「ツギオ・・・起きたかあ・・・
」
スマホの時刻を見てため息をつく。
神経発達症の子どもの睡眠障害は
良く聞かれるが、
ツギオも例にもれず・・・。
スッと眠れて朝までぐっすりの時も
あるが、
どちらかというと基本的に寝つきは悪い
いわゆる入眠困難である。
（まあいつも８時間は眠れているが）
夏になると、これに
中途覚醒が加わる。
小さい頃から、この傾向にある
深夜の2時に勢いよくドアを開け
寝ている和室からリビングに飛び込んで
来るツギオ
リビング、キッチン、廊下
あらゆる場所の照明を
パチン！パチン！とリズム良く点けて周る。
私
「ツギちゃん、まだ2時よ。寝る時間
」
2階の寝室から、やれやれとリビングへ
降りる。
（この時に夫のいびきが聞こえると
非常に心がざわつく
）
ここからツギオと私の
長くて短い夏の夜が始まる・・・
ツギオ
「すいか。すいか。すいか。」
冷蔵庫を開け、
スイカを食べたい意思を示す。
私
「ツギちゃん、今まだ夜よ。
（カーテンを開けて）ホラ、真っ暗！
朝ごはんの時にスイカ切ってあげるよ。
だからお母さんと一緒に寝ようよ。」
ツギオ
「ハイ。」
素直に言う事を聞いているように
見えるが、
自分のお布団に戻る気は一切ない
仕方なくリビングに寝ござを敷いて、
電気を消して周ってから
ツギオと一緒に寝る。
私は眠くて仕方ないので、すぐに
ウトウトしてしまう・・・
が
すぐにまたツギオが
ガバアっ
と起きて、照明をリズム良く
点けて周る
ツギオがスイカを食べないと
気が済まないのも分かっている。
分かってるけど・・・
ツギオがスイカをこの時間に食べると、
しばらく何回も続けておしっこに
行く事を知っている。
時々ゆるい便になる事も。
まだトイレの見守りが必要な
ツギオ。
スイカを食べさせると
どっちにしろ
私も眠れないのである・・・
照明を消して寝る→ウトウト（私）
→ツギオ起きる→冷蔵庫開ける
→お茶少し飲ませてみる→寝る
→ウトウト（私）→ツギオ起きる
→トイレ行って気持ち切り替えさせる
→寝る→ウトウト（私）→ツギオ起きる
・・・無限ループ
・・・
ツギオとの夜は
まだ終わりませんので
続きます
Maiko