　お花を見ながら「今ここ」で「感じる」　　自分の本当の想いを知り　表現していく

　　そして自分本来の強さを取り戻し　　　　本当のわたしらしく生きる♡

愛は自分の中にある♡

素直な自分で　愛し愛されよう♡

　　
flowering(フラワリング)セラピー®️

今岡　あい

自己紹介はこちら♡

～∞ブログにお越し頂き、ありがとうございます∞～

こんにちは。

昨夜は、両親、わたし、娘で、

大好きな焼肉屋さんへ行きましたよ

オープンして45周年の、こちらのお店

わたしも小さい頃から。

娘もお肉を食べられない赤ちゃんの頃から、大好きで通っています

娘は、春から県外の大学へ進学したにも

関わらず、コロナでリモート➡️帰省中

誕生日がもうすぐなので、お祝いを兼ねて

そんな娘との楽しい時間も。

来週には、大学の後期で対面授業が

開始になるため、娘はまた県外へ戻ります。

離れて寂しかった娘とまた暮らせた、

約3ヶ月のあっという間のボーナスタイム

そして、またにわかにざわつく、わたしの心

「あ、また両親とわたしの三人暮らしになるのね…なんか、怖い…」

この感じは、娘が県外に行った4月頃にも感じたざわざわ。

わたしは元々、両親とすごく仲が良いわけではなく…

「いい子でいなきゃ、愛されない」

「どうせ言っても分かってもらえず怒られて怖いから、何も言わない方がいい」

「本音や本当の自分を知られるのが恥ずかしい」

そうやって、両親に本当の自分を隠して、

怒って、拗ねていました。

そして。

父はいつもピリピリ機嫌が悪く、家族みんな気を使っている。

食事の時も、ワイワイではなく、むしろどんより。

単身赴任や仕事ばかりで、家のいざこざは

母任せ。

母もからだが弱いのか、たまにストレスで

寝込んだりしていました。

「両親は仲が悪いんだ」と思い込んでいた

わたし。

「わたしにできるのは、明るくすること。

そうしないと、家族がなくなるかもしれない。一人で頑張らなきゃ❗」

そう思って、小さいわたしは、

明るく振る舞っていました。

それが。

離婚して、娘と一緒に実家暮らしをしていると、娘がいれば両親も楽しそうで、いつもワイワイ会話がある食卓。

その娘が県外に行き、いなくなることで、

わたしは、小さい頃のあのどんよりした雰囲気を思い出してしまうのです。

そこで、春にはいたたまれず

floweringセラピー®️の師匠である

陽子さん&光平さんのセッションを受けましたよ

その時に感じたのは……

「お母さんをどう助けていいか分からない。怖い。助けられないのが悲しい。」

そんな母を助けられない

怖さや悲しさ、罪悪感。

そして、

「誰か助けて。でも、誰も助けてくれない。お父さんは仕事ばかりで助けてくれない‼️

お金稼ぐだけじゃないでしょ‼️家族への愛でしょ‼️もっと優しく話を聞いてほしいのに」

父への怒り。

加えて、「わたしは愛されていなかった」と、拗ねて、怒ったままのわたしがまだいることに気づいて。

今のわたしが、感情を感じて、表現して、

癒していきました。

それだけではなく、

もう一つあった大きなものは…

わたしの中の母は、

いつも明るくて、元気で、強いのがお母さん。

でも、春頃の母は、

精神的に落ち込み、暗くて、元気がなく、

弱いお母さん。わたしは母にイライラして

いました。

『それはわたしのお母さんじゃない…

わたしはそんなお母さんをみるのが悲しい』

そう、今の母を認められずにいたんです。

悲しいのが嫌だから、イライラ怒りで隠そうとしてたんだなー。

母親はこうあるべき❗

わたしが、お母さんを助けなきゃ❗

わたしの理想や役割を、母にも、自分にも、まだ求めていたんですね。

自立できていなかったんです。

そして、

『わたしが頑張らなきゃいけない‼️

頑張らないと幸せになってはいけない‼️』

無意識すぎて、当たり前になりすぎて、

気がつきにくいけれど。

そんな思い込みメガネをかけているのにも驚きました。

人は、自分が思う以上に、こんなにも

過去の出来事を引きずっているんだな。

そのストーリーからみた思い込みを、

真実だと勘違いして、ぎゅっと握って

いるんだな。

傷ついて、癒されないままの自分がいると、それに気づけず、そのいらない思い込みを

手放して、自分らしく生きていくことも難しいんだな。

だからこそ、自分に起きる出来事で、何か「うっ」と感じる時こそ、実はチャンスなんです✨

怖いけれど、そこで

『何を自分は感じるのか』

しっかり感じきることで、

傷ついたままの過去の自分を癒して。

いらない思い込みメガネを手放して。

新しく自分らしい人生の一歩を

踏み出していけるようになるんだと

思います。

そんな時こそ、

flowering(フラワリング)セラピー®️の出番❗

感じて表現することで、

本当の心の周りに張り付いている

いらない過去の思い込みにはサヨナラして。

愛を感じられる、素直な心になりましょう。

今も、今までも。

ちゃんとあるはずの愛が見えてくるかも

身近に溢れる愛を感じる自分になろう♡～父のスイカから感じた愛～

『身近に溢れる愛を感じる自分になろう♡～父のスイカから感じた愛～』自分に素直に生きよう♡本当の愛で生きよう♡ブログにお越し頂き、ありがとうございます。flowering(フラワリング)セラピー®️今岡　あいですあー毎日暑い…

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すべてのみなさんが、愛である素直な

自分で生きていけますように♡

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flowering(フラワリング)セラピー®️協会

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人は自分が思うよりも、過去に縛られている。いらない思い込みは、感じて手放そう♡