あなたを笑顔にする
楽しいストレスケアサロンの
代表 佐藤志保子です
ストレスを溶かすために
日々、どんなことを取り入れていますか
母と姉の誕生日祝いを一緒にする為に
今回選んだ旅の宿は峩々温泉
私が３０代の頃にバイトをした
懐かしの秘境の宿です。
建物全体が新しく建てられて
以前とはかなり違っています。
談話室にある
薪ストーブの炎が
ゆらめいて暖かく
ジッと見つめてボーっとする時間が
心地よくすぎて行きます
炎を見ているだけで
脳が癒されていきます
何も考えない
脳を空白にする時間は
ストレスを減らすことになります
いつもの生活では
なかなか確保できませんが
旅の余白の時間を使えると
理想的ですね
脳を休ませる
何も考えない時間
ゆっくりその余白に浸って
脳のストレスを溶かしていきましょう
ぬる湯と熱い湯
二つのお風呂を
堪能いたしました。
昔お風呂の木のふちに寝転んで
おなかにかけ湯をしたことを
思い出しました
胃腸にとても良いお湯なんですよね
直接飲むこともできます
夕食はどれも美味しくて
お酒もすすみ
あっという間に
眠ってしまいましたとさ
帰り際に記念写真を撮りました
どの写真にも光が入っていて
祝福されているように感じて
嬉しかったです
すでに代替わりをされていて
３０年前の旦那さんとおかみさんには会えませんでしたが
最後に若いおかみさんとも一枚
温かいおもてなしを
ありがとうございました
帰りの道は
光に照らされて鮮やかに輝く
紅葉に見送られながら岐路につきました
青空に紅葉が映えて
自然の色合いは
何度見ても癒されますね
街中はまだまだ秋色にあふれています
忙しく通り過ぎないで
癒しの色を少しでも見ていてほしい
脳は目からも癒されていきますよ
皆さまの
脳が少しでも癒されますように
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
４４歳以上の女性経営者の日常のストレスを
全力でサポートしています
あなたを笑顔にする
仙台の楽しいストレスケアサロン
代表 佐藤志保子
ストレスケアカウンセラー
着付け講師（苦しくない、、気崩れない、疲れない、気にしないでたくさん美味しく食べられる）
メンタルケアスペシャリスト
トランスコーチング