こんにちは
ごきげんミッケコーチング＆
セルフコーチングジャーナル認定コーチの
ゆうゆうこと、さとうゆほです。
北海道で家族4人、
自給的田舎暮らしをしながら、
誰もが毎日をごきげんに生きるための
『タネまき』をしています
突然ですが、
こちらの野鳥をご存じですか？
ヒヨドリといって、
この近所ではよく見かける鳥です。
北海道をはじめ、
全国で普通に観察できるので、
見たことあるよ～って方も多いかな？
我が家の庭では、冬になると野鳥のエサ台を置いて、
お米や鳥が食べられそうな雑穀を置いています。
この冬は、こちらの1羽のヒヨドリが居座るように。
エサを置いてしばらくするとやってきて、
エサ台や近くの木に隠れ、
スズメやほかの小さな野鳥が来ると姿を現し、
威嚇するようになりました。
そのせいで、他の野鳥はエサを食べられずに、
あたりをウロウロ。
同じ野鳥なのに困ったやつだ！ と、
こちらまで、この子を見るとイライラするように
なりました。
何とか追い払おうと思うのですが、
他の野鳥も逃げてしまうため、
何の手立ても講じられず、
時間だけが過ぎていました。
そんななか、、、
今週とある温泉に日帰りで行ってきました。
源泉かけ流し、200人が入れるという、
広～い露店風呂が大人氣の温泉です。
たまたまですが、その日の朝に、
テレビで特集されていたほどでした。
カレーとお蕎麦も人氣といえば、
分かる方もいると思います。
お昼近くということもあり、
館内に入ると、レストランは長蛇の列！
それも海外の方がほとんどでした。
元々ランチは後にすることにしていたので、
そうそうにお風呂へ。
温泉の方は、何せ広いだけあり、
それほど混んでいるようにはみえません。
色々な言語の方が、思い思いに
温泉を楽しまれていました。
こちらの露天風呂では、
いくつかお氣入りの場所があり、
たまたまそこが空いていたので、
ほぼ1時間、温泉と雪景色を満喫しました。
ほどほどの湯温で、
長く入っていてもゆだりません。
寒くなったら肩まで浸かれば良いのです。
他の場所へ移動しても良かったのですが、
この場所を取られるといやだしなぁ……
と思ったところで、はっとしました。
これ、あのヒヨドリと同じじゃーん！！！
あのヒヨドリは、
自分のお氣に入りのえさ場を、
とられるのがいやだったのでしょう。
だからあんな風に威嚇して、
周りに他の野鳥を寄せ付けなかった。
まさかまさか、
自分がヒヨドリと同じ思考をしていたとは～！！
でもそうなのです。
何かにイラっとしたり、
感情が動いたときは、
自分のなかにも、
その要素があるからなのですね。
何もなければ、氣にもとめません。
相手は自分の鏡ということを、
ヒヨドリの行動から教えてもらったのでした。
そう思えたら、
ヒヨドリさんに感謝できたのですから、
不思議なものですね💓
ちなみに～、
温泉は中へ戻るために移動した際、
少し温度の高い場所の方が心地よくて、
「なんだ…もっと早く移動しておけばよかった…」
と、己の浅はかさを思い知ったのでした
本日のセルフコーチングのヒント
誰かや何かにイラっ、としたその時、
自分の中に同じ要素がないかを
見つめてみると、
新しい発見があるかもしれません
最後まで読んでくださいまして、
ありがとうございました
今日も明日も、
あなたにとって、
いなる発展を遂げる
素晴らしい毎日になりました
ことを先取り感謝します♡