こんにちは
ごきげん人生コーチ＆セルフコーチングジャーナル認定コーチのゆうゆうこと、さとうゆほです。
北海道で家族4人、自給的田舎暮らしをしながら、毎日をごきげんに生きるために役立ちそうな『タネ』を発信しています
さて！ 師走に嬉しいニュースです
今週は一粒万倍日が2日続けてありますよ
12月13日（月）と14日（火）です
明日12日は大安と、ラッキーが２つ重なる開運日
例えばこんなことはどうでしょう
1年間がんばった自分の体をいたわる
ストレッチやラジオ体操。時間があれば、エステや温泉など、自分がごきげんになるスポットへ♨
情報発信を意識する
SNSで今年1年の振り返り、感謝の想いを発信してみましょう
家の1か所を掃除する
たとえ5分でも、時間を決めて取り組むことで月曜日から氣持ち良いスタートに
お世話になった方へのお礼状やお歳暮を贈る
1年の締めくくり、忘れないうちにぜひ
一粒万倍日は、何かをすると、それが万倍になって戻るという幸運日です。
何もしないのはもったいないので、何か１つ、自分の氣分が上がったり、心地よく感じる「ごきげんアクション」を起こしてみて下さいね
セルフコーチングジャーナルは月曜スタートなので、
一週間のスタートを切るにも使いやすいツールです
30年先の望む未来から、
今ここへと「セルフコーチング」していく、
『人生デザインセルフコーチングジャーナル』
2023年版が絶賛発売中です
こちらのリンクからご購入の方には、使い方動画をプレゼントさせて頂くほか、90分間のライフコンサルティングを特典としてさせていただきます（対面/ZOOM）。
セルフコーチングジャーナルを使いこなし、あなたの人生を想う方へ加速するためのツールとして、ぜひご活用くださいね
本日も最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました。
今日も、素晴らしい1日になりましたことを先取り感謝します