アンティグラビティやったら脇が痛い

サーフエクササイズの次は

アンティグラビティ

注:写真は参考画像

知っとるわい！と言われそう

全体重が布にかかって

痛いのよ

以外にしらない筋肉を使う

内臓が元の位置に戻り

体調よし

しかし、脇が痛い

肩甲骨まわり

筋肉痛です

ゼーゼー