6月4日 半年振り

半年振りに泳いできました。
前回「往復を入れても1時間ちょっとの時間が作れない、というのは主に気持ちの問題。」
などと偉そうな事を書いた憶えもあって恥ずかしい限りです。
そう、気持ちの問題なのですが、行けない時期は本当に行けない。
時間を作る気持ち、そのパワーが出て来ない。

でも、泳ぎに行けない、と言う事を通じて今の自分は弛んでると言う事が
明確に確認できるのは良い事です。

3ヶ月泳いでで5kg減量して、この6ヶ月で4kg戻しました。
今月健康診断があるから、という訳ではありませんが
頑張って復帰します。