風邪

おなかに来る風邪をひきました。
2日間食欲ゼロ、ほぼ絶食、惰眠。
体重が1.5kgほど減りました。

昨晩「素敵な宇宙船地球号」で「長寿遺伝子（サーチュイン）」をやってました。
普段は休眠してるこの遺伝子、低カロリー食を心掛けると
活性化して「活性酸素低減、脂肪燃焼促進、（他忘れた）」などの
エコ細胞化を促進して長生きできるらしいです（すごく不確か、ですね）

今日になっても量があまり食べられません。
これを機に長寿を目指しますか。

これの前にやってた「ダイ・ハード3」はやはりイマイチでした。
そう思ってもついつい最後まで観ちゃうのはTV映画ならでは。