ＬＳＤだよ

(　狭山湖　広くて気持ちが良い　）

朝、４時目覚める。起きようと、トイレに行き、再び布団に戻る。

気持ちよく、再び沈。５時に目覚め、ストレッチをしながら起きる。

５時３０頃出発。　　昨夜の予定通りＬＳＤ

　
国分寺で一番の坂を求めて、西国から国分寺へ向かう坂に行った。

が、思ったよりも、大きな坂ではなかった。

北上し、小平霊園の中をとおり、東村山まで。

東村山の駅では、「えきそば」ならぬ「駅うどん」を食らう。

少し、塩味が薄く感じたのは、身体のせいか…？

良くかんで、食す。

西口に、立派なマンション。

一階はＣＯＯＰが、入っているらしいが、二階はがらがら…。

国分寺駅もあの二の舞になるのでは…不安。

八国山緑地、気に入った。

トレランの気分。

ここを五往復でもしたら、それで十分じゃないかと思う。

さらに、狭山自然公園も良い。

家から七㎞北上すると、こんなに良いＬＳＤコースがあるとは。
もう少し開発して行こう。

３０ｋｍが目標であったが、２８ｋｍ止まり。

が、さすがに、足に来る。走り終わったあと、ストレッチをするが、つりそうになる。
まだまだだ。どんどん鍛えよう。

明日は、六時から座禅会があるので、四時に起きてインターバルランを一時間行う予定。
今日の疲れが残らなければいいのだが…。